ESTRENOS Múscia y Video

Reportaje Exclusivo continued

...dice la caraqueña, "además lo combiné con clases de canto y creo que eso me ayudó para tener un acento neutro". Cabe destacar que México le abre las puertas a muchos actores latinoamericanos y eso les sirve de trampolín para su internacionalización. Este fue justamente el caso de Gaby Spanic.

Después Venevisión la contrata para trabajar en varias telenovelas por ocho años, hasta que viene a México llamada especialmente para la audición de La Usurpadora. Esta telenovela tuvo gran éxito en la cadena Univisión en los Estados Unidos y la catapultó al éxito internacional. "Tuve clases para neutralizar mi acento y poder trabajar en México", dice la caraqueña, "además lo combiné con clases de canto y creo que eso me ayudó para tener un acento neutro". Cabe destacar que México le abre las puertas a muchos actores latinoamericanos y eso les sirve de trampolín para su internacionalización. Este fue justamente el caso de Gaby Spanic.

Después de participar en el certamen de Miss Venezuela, Gabriela cambió su vida por completo. "Antes del Miss Venezuela yo era gordita", dice, "y me propuse adelgazar para entrar al concurso y utilizarlo com trampolín para entrar al mundo de la televisión por la puerta grande", dice. Esto es justamente lo que le animó a compartir sus conocimientos de nutrición y belleza con su público. "Yo tengo la cabeza llena de ideas y cosas, y siempre tengo que hacer algo positivo. La idea surgió pensando en la comunidad hispana de Estados Unidos", comenta la actriz, "no tienen tiempo para ejercitarse y no se alimentan bien", afirma. Y no podemos negar que la población hispana en Estados Unidos tiene el índice más alto de diabetes y colesterol entre toda la población. Gaby ha decidido compartir sus conocimientos para ayudar a esta comunidad a ser consciente de su salud.

Mejorando Tu Vida es una serie de ejercicios completamente dedicado a ayudar a los hispanos en su lucha por adelgazar sin pasar hambre. "La serie simplemente implica sudar con placer, ya que aprendes a bailar incluso en el video", afirma. La música que se utiliza en cada rutina incluye salsa, merengue, cumbia, y otros géneros de música latina. La actriz habla también mucho de la alimentación dando consejos prácticos para todos ya que por experiencia propia Gaby sabe que la alimentación es lo más importante a la hora de ejercitarse. "Para que el músculo se marque en tu cuerpo y se noten los resultados de tu régimen de ejercicios, lo más importante es la alimentación", dice la actriz, "el 70 por ciento es la alimentación y el 30 por ciento es el ejercicio".

Lo más interesante de este programa de ejercicios es que Gaby proporciona consejos para ejercitarse utilizando diferentes elementos caseros ya sean muebles, escaleras, e incluso utencilios de cocina. Mejorando Tu Vida implica fundamentalmente crear hábitos en el público para que aprendan a hacer ejercicios todos los días de una manera rápida y práctica sin encontrar pretextos para no hacerlo. Cabe resaltar que la experiencia de Gabriela Spanic en su vida personal es lo que la capacita a ser instructora de este programa de ejercicios. La actriz sufrió de sobre peso antes de iniciar su carrera y fue su entereza y optimismo lo que la llevó a perder las libras de más y convertirse en una digna competidora del Miss Venezuela. "Yo era gordita, tenía hipoglicemia, y no tenía asesoría por falta de tiempo. La fuerza moral es lo que me indujo a compartir mi experiencia con la gente. Quiero hablarles de lo que a mi me hizo falta en ese entonces", dice. Es gracias, entonces, a ese empeño de demostrarse a si misma que la fuerza de voluntad puede mejorar nuestras vidas poniendo metas diarias en medio de nuestro quehacer rutinario, lo que hace de este video algo especial.

Gaby sabe que hay gran necesidad en la comunidad hispana de Estados Unidos debido a los altos índices de enfermedades y obesidad. La actriz se ejercita siempre que puede, teniendo en cuenta que no es necesario matarse en un gimnasio por 3 horas diarias, ya que el cuerpo tiene cierto límite de resistencia. El programa Mejorando Tu Vida es un régimen que la actriz ha estado utilizando desde siempre y por eso lo promueve, porque a ella misma le ha servido.

Desde que hizo la telenovela La Venganza Gaby ha estado haciendo ejercicios con pesas y por eso decidió incluir ciertas técnicas en este video de ejercicios. Le encanta el boxeo y cree fielmente que es un deporte que ayuda a quemar calorías y grasa. Pero más que nada no le gusta repetir la msima serie de ejercicios para evitar el aburrimiento. Siempre encuentra algo nuevo para hacer y anima al público a buscar diferentes actividades que los mantengan ejercitándose. "Hay que aguantar el dolor del ejercicio con diversion", concluye.

Mejorando Tu Vida está disponible en video y DVD este mes de marzo producido por Gabriela Spanic, Mark Elenowitz, Sal Campo, y dirigido por Rick Moncada para TriPoint Fitness Productions. La actriz estará de gira por varias ciudades de los Estados Unidos promoviendo la serie y animando a los hispanos a pensar más en su salud .

By Kirk Cabezas